玛”，简单起见在此将ma翻译为“马”即将Maga一词整体音译为马伽，对其技术称之为马伽术在希伯来语中，krav意为战斗，maga意为近距离接触，由于希伯来语写法是自右向左，因此Krav Maga的整体意思为“近身格斗”；马伽术可以被有效的运用于个人防身自卫，在遇到他人侵害时马伽术练习者可以进行及时有效的安全防御 现普遍运用于个人防卫， 警用执法，要员保护等方面也是美国FBI必修课，已经被广泛地运用在世界各地军警部门。
右脚落在原来左脚的位置原地轻跳300次不停仰卧起坐1，用前脚掌跳跃，15分钟内完成为入门不包括休息时间，左右各25次 以上不是每天都要练的两脚分开与肩同宽，全身挺直，1，脚跟提起左跳时，单脚蹲起；·身体和心理的控制 · 通过训练让马伽术练习者在任何复杂环境中都具有运用技巧的能力IKMF技术级别划分·初级 PractitionerLevel 15级，即P1P5IKMF技术体系 ·中级Graduate Level15级，即G1G5·专家级。
以色列格斗术又称马伽术，是以色列发展创立的特种军用格斗技术现在在深圳有专门的马伽术练习，找他们可以搜索 强身搏击俱乐部 看看；汲取了最致命最有效的部分，从而成就了马伽术攻击人的最薄弱地方，插眼踢裆击打喉咙，是有点“不要脸”的武术所以马伽术是禁止运用在各种武术比赛中的，但是防身的话是再合适不过了。
马伽术实用以色列格斗术KRAV MAGA又称马伽术，是以色列发展创立的特种军用格斗技术马伽术是以色列国防军及军事执法部门人员必修格斗术，也是美国FBI必修课，已经被广泛地运用在世界各地军警部门马伽术可以有效地；以色列格斗术又称马伽术，是以色列发展创立的特种军用格斗技术。
马伽术和综合格斗
2警用执法马伽术Law Enforcement Krav Maga部分只面向执法部门教授，含有更多的控制和抓捕技巧等3军用马伽术Military Krav Maga军用技术简单直接有效，已搏杀为主4要员保护马伽术VIP Protection Krav Mag。
国内通过音译Krav Maga中的Maga作为其名称，多称马伽术其他写法还有马加术，马珈术，玛迦术等等通过参考国内对其他外来词汇的翻译，如Yoga瑜伽Sanga gendun僧伽，Galileo 伽里略Gamma 伽马，将Maga之ga音。
能自学的话，还开馆授徒干嘛简单讲，动作要领纠正，招式掌握应用，条件反射训练以上三点自学基本就会跑误区了格斗术从入门到掌握精通到应用是个漫长的过程打架的话还是练散打吧上手比较快点技术也全面。
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看你个人学的记忆程度一般来讲三周就会淡忘了马伽术，全称为以色列马伽术，又称以色列格斗术现代散打就是常见的以直拳摆拳抄拳鞭拳鞭腿蹬腿踹腿摔法等技法组成的以踢打摔结合的攻防技术 散打。
马伽术格斗视频教学
KRAVMAGA是以色列国防军及军事执法部门人员必修格斗术，也是美国FBI必修课，已经被广泛地运用在世界各地军警部门马伽术的简化版本即民用马伽术Civilian Krav Maga 可以被有效的运用于个人防身自卫，在遇到他人侵害时马。
1绝大多数世界上的顶尖的安全部门已经开始使用马伽术作为自己的格斗体系，其中绝大多数都是国际马伽术联盟IKMF的合作伙伴2世界上最好的两个顶尖以色列部门采用马伽术体系，并且他们的教官来自国际马伽术联盟IKMF3。