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以色列格斗术培训班(以色列格斗术培训班长沙)

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  • 评论列表:
  •  余安清淮
     发布于 2022-11-18 05:10:57  回复该评论
  • 可以作为基础了解一下格斗的理念,只要大概知道一下就可以了如果你真的不想去让人教的话平时就多实战一下,只有真的实践你才会知道自己有几斤教学视频多数都是一些华丽或;如
  •  痴者卮酒
     发布于 2022-11-18 04:16:39  回复该评论
  • 平时就多实战一下,只有真的实践你才会知道自己有几斤教学视频多数都是一些华丽或;如果对方扑上来抱你的双腿,你要立刻身体略微前倾,不要把身体重心放在脚后跟上然后身体迅速侧移,迅速出手抓住对方的头发或后脑勺往下压,同时用膝盖撞击对方的面部,要靠后退发力,保持身体稳定2对付出拳攻击者 一个;

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