破解密码

我跟你说哈，这个拳击跟格斗术不是一回事滴拳击注重比赛，不能用膝肘，不能击打某些要害，不能是用擒拿，总之限制特别多格斗术的话就注重实战了，你要想学“格斗术”的话，我推荐不了专门的网站给你，只能给你推荐。

擒拿格斗教学视频20招动图

1、一般包括基本功训练和技能训练基本功就是身体的力量耐力速度等训练技能就是具体的擒拿技法训练，一般是一个操作手和配手进行训练，将擒拿技法练习得得心应手，出神入化擒拿是使用刁拿锁扣扳点缠。