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怎么控制自己不玩手机(怎么控制自己不玩手机不看视频)

群里的消息,要么是发广告链接,要么就是发表情包斗图,往往没什么作用而且这些人和你并不认识,完全可以退出5 减少手机充电次数 这是一个很好的办法,相当于强行控制玩手机的时间现在的智能手机,电池容量都比较大;那就多换几个地方工作或学习在一个容易沉迷手机的地方,列如家里,不可能一直控制不玩手机常在河边走总会 掉河里远离容易沉迷手机的地方“时刻出发,”骑车去树林,广场,餐厅,咖啡厅,医院,超市,河边带着课本。

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