破解密码

想要知道自己是否得了抑郁症，很大的一个评判标准就是，自己对自己如何评价，自我形象是合理的 健康 的，还是负面的糟糕的 患上抑郁症的人，习惯于把自己看的一无是处，常以一种近乎完美主义者的态度，来不断对自己的缺点进行抨击。

测试结果评判标准 04分，没有抑郁症 510分，偶尔有抑郁情绪 1120分，有轻度抑郁症 2130分，有中度抑郁症 3145分，有严重抑郁症 问题三怎样判断自己抑郁症的轻重程度 轻度抑郁症第一个重要特点是存在“内苦外乐”。